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マツキヨラボ『ホエイプロテイン100ココア味』忖度なしレビュー!

記事内に商品プロモーションを含む場合があります

おいすー!

40代筋トレ大好きおじさんのきんにくだいじに(@kinniku_daijini)です!

今回は、実際に飲んでみたプロテインのレビューをしていきたいと思います!

初心者くん

いつも飲んでるプロテインが切れちゃった…

おじさん

トレーニーがプロテイン切らすとか死活問題やんけ!

いつも飲んでいるプロテインを注文し忘れて、ついうっかり切らしてしまうことありますよね?

いつもならマイプロテインやiHerbで安く買えるプロテインですが、注文してから届くまでに1週間くらいかかってしまいます。

皆さんもうっかり注文忘れのないように、常日頃からプロテインの在庫チェックは怠らないようにしてくださいね!

おじさん

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そんなときのための最終手段が「近所のドラッグストアで買うこと」ですよね?

実は、わたしも、つい先日プロテインを切らしてしまいました。

というわけで、急遽、近所のマツモトキヨシでホエイプロテインを買ってきたのでレビューしたいと思います。

この記事では

  • 筋トレ始めたばかりなので、オススメのプロテインを教えてほしい
  • マツキヨのプロテインって、ぶっちゃけどうなの?

という人に向けて、筋トレ大好きおじさんのわたしが

  • マツキヨのプロテインについて
  • 他のメーカーのプロテインと比較したうえで
  • 超わかりやすく

解説します。

気になっている人は参考にしていただけたらと思います。

【公式】マツモトキヨシ

なお、当サイトでは、プロテインのレビューにあたり

  1. 栄養成分:たんぱく質含有率はどうか、ビタミンや食物繊維は含まれているか
  2. 味:美味しいか、味が薄くないか
  3. 溶けやすさ:ダマにならないか、粉っぽさが残らないか、泡立ちはないか
  4. 価格:コストパフォーマンスは優れているか

の4分類で評価していきます。

おじさん

味とかは完全に好みのレベルだから、それだけは了承してな!

先に結論だけ言いますと、『matsukiyo LAB ホエイプロテイン100 ココア味』のレビューは、次のとおりです。

栄養成分
溶けやすさ
価格
おじさん

これからそれぞれの項目ごとに解説していくで!

https://kinniku-daijini.com/start9/

栄養成分:たんぱく質含有率は“79.5%”

栄養成分表示1食(15g)当たり(推定値)

エネルギー81kcal
たんぱく質15.9g
脂質0.8g
炭水化物2.9g
・糖質2.1g
・食物繊維0.8g
食塩相当量0.07g


【商品詳細】

  • アンチドーピング認証(インフォームドチョイス)取得
  • ホエイプロテイン100%使用
  • 砂糖、保存料、増粘剤不使用
  • 少ない水でも溶けて、おいしく飲めます

【原材料】

  • ホエイたんぱく濃縮物(アメリカ製造)(乳成分を含む)
  • ココアパウダー
  • 香料
  • 甘味料(スクラロース、アセスルファムK、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)

【お召し上がり方】

(1食分)
水または牛乳、80ml~100mlに付属のスプーン2杯(約20g)を溶かす

おじさん

ここまではパッケージの裏に書いてあることやで!

『matsukiyo LAB ホエイプロテイン100 ココア味』は、プロテインの種類でいうと、WPC(ホエイプロテインコンセントレート)にあたります。

WPCには乳糖が含まれているため、牛乳を飲んでお腹がゴロゴロするような「乳糖不耐症」の可能性がある人は飲むのを止めたほうがいいでしょう。

ホエイプロテイン コンセントレート

ホエイプロテイン コンセントレートは、ラクトースと脂肪の大部分を除去するためにろ過されます。WPCの大部分は、総重量の35〜80%です(通常、g/100g分として表示)。プロテイン コンセントレートの残りは、ろ過プロセスで除去できなかった炭水化物と脂肪で構成されています。これは、通常のホエイで見られる10〜20%と比べて、非常に濃縮されています。

引用元:OPTIMUM NUTRITION公式サイト「ホエイプロテインとは何か」から一部抜粋

『matsukiyo LAB ホエイプロテイン100 ココア味』はプロテイン20g中、たんぱく質が15.9gなので

たんぱく質含有率は“79.5%”

あります。

他メーカーのWPCと比較したところ、たんぱく質含有は高いです。

ただし、プロテイン1食分のたんぱく質が15.9gでは、ちょっと物足りない気がします。

マツキヨのプロテインを飲む場合は、1食分として30〜40g摂ることをオススメします。

また、ビタミン類の表記が一切ないので、ビタミン類は含まれていないようです。

食物繊維は若干含まれている程度で、腸内環境を特段に配慮したプロテインではなさそうです。

内容量たんぱく質含有率価格その他
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100 ココア味1,000g79.5%3,218円
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味1,050g71.4%3,910円ビタミンB1、B2、B6、C、D含む
DNS ホエイプロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味1,050g69.1%3,459円
ビーレジェンド ホエイプロテイン ポコちゃん ミルキーココア風味1,000g68.7%3,980円ビタミンC、B6含む

他のメーカーのプロテインが気になる方はコチラ。

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味:ココア味はスッキリとした味わい

プロテインの中では定番のココア味でしたが、美味しいです。

スッキリした味わいでゴクゴク飲めます。

海外製の甘みの強い味と比較すると、日本人向けの味といえるでしょう。

逆に、海外製の甘ったるい味が好みの人には、味が薄いと感じるかもしれません。

そういうときは、牛乳と混ぜるとより美味しさを感じられるかもしれません。

溶けやすさ:若干ダマになってしまうことがある

シェーカーで30回くらい振ってから飲んでいますが、シェーカーの底でダマになって固まってしまうことがありました。

残念ながら、溶けやすいとはいいがたいです。

泡立ちも多少ありましたが、飲むのがジャマになるほど泡立ちは大きくはありませんでした。

プロテインを溶かすシェーカーは、ダイソーの『マルチシェイカー』を使用しています。

ダイソー『マルチシェイカー』の詳細についてはコチラの記事からどうぞ。

価格:緊急用のプロテインとしては安価でオススメ

価格は、1kgで3,218円(税込)です。

1食分(20g)当たり、“約64.4円”になります。

ただし、1食分を40g(たんぱく質約30gで換算)とした場合、“約128.7円”になります。

そのため、コストパフォーマンスが優れているとまではいえないでしょう。

しかし、注文忘れでプロテインを切らしてしまったときの緊急用のプロテインとしてオススメです。

なぜかというと、マツキヨのプライベートブランド商品のため、ドラッグストアで購入できるプロテインの中では、ザバスやウィダーなどの他の国産製プロテインよりも安価だからです。

まとめ:緊急用のプロテインとしては安価でオススメです!

以上、『matsukiyo LAB ホエイプロテイン100 ココア味』のレビューは、次のとおりです。

栄養成分
溶けやすさ
価格

プロテインを切らしてしまう前に、お得な下記サイトで購入しましょう!

ではでは!

おじさん

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